En más de una ocasión, al discutir temas de deporte formativo con estudiantes de Preparación Física o entrenadores más jóvenes, me han pedido recomendara algún libro al respecto. Por ésto decidí escribir esta entrada con libros que me han gustado mucho o me han sido útiles en formar mi filosofía y visión del deporte infantil.
Experiencias, opiniones, ideas y artículos de Entrenamiento Físico, Deporte Formativo, Evaluación de la Condición Física, entre otros temas. Algunas veces original, otras no tanto.
2019-03-19
2019-02-10
Mi primer año en natación
Hace unas semanas cumplí un año trabajando en natación. Después de trabajar por años en un deporte completamente diferente como es el baloncesto, con niños y jóvenes en un contexto bastante competitivo, hoy me encuentro enseñando natación a niños, jóvenes y algunos adultos, de niveles iniciales y en un contexto exclusivamente formativo. Este cambio me ha permitido reflexionar respecto de algunos puntos que detallo continuación:
2019-02-08
Riesgo cardiovascular y Obesidad en estudiantes del DUOC - Estudio Descriptivo
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte y discapacidad en todo el mundo. En 2000, las estimaciones indicaron que alrededor de 17 millones de personas murieron de ECV en el mundo, que un evento coronario ocurre cada 4 segundos y que un evento cerebro-vascular ocurre cada 5 segundos. En Chile, en 2014 a través de la prueba SIMCE para educación física, 9919 estudiantes de octavo año de 370 escuelas fueron evaluados y los resultados muestran que el 20% tiene riesgo cardiovascular o metabólico y el 41% padecen obesidad o sobrepeso.
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