2018-08-17

Clasificación de los Deportes según su estructura de participación


Deportes de Coordinación Compleja
Son aquellos deportes en los cuales el rendimiento está determinado por la calidad de ejecución y nivel de complejidad de las destrezas ejecutadas. En este tipo de deportes las destrezas motrices a ejecutar son un fin en sí mismas. Ejemplos de este tipo de deportes son: Saltos Ornamentales, Gimnasia Artística, Nado Sincronizado.

2018-08-16

Control de la deshidratación durante la actividad física

El trabajo muscular durante la actividad física genera gran cantidad de calor que el cuerpo debe disipar, ya que no tolera alzas importantes de temperatura. El principal mecanismo de regulación de la temperatura corporal durante el ejercicio, es el sudor. Para producir sudor, la sangre es desviada hacia zonas más superficiales y cercanas a la piel, donde las glándulas sudoríparas filtran plasma sanguíneo hacia el exterior, formando el sudor, el cual al evaporarse, disipa parte del calor en exceso.

2018-08-15

Análisis del Rendimiento Colectivo en Baloncesto

En cada partido de baloncesto, los entrenadores se encuentran con la necesidad de evaluar el rendimiento del equipo. Cuando se trata de planificar estrategias o realizar modificaciones tácticas, es crucial el responder preguntas como: ¿funciona la defensa?, ¿funciona el ataque? o ¿estuvo bien en el rebote? La información objetiva que entregan las estadísticas es muy importante para resolver estas preguntas, pero en general, los valores absolutos de los parámetros estadísticos tradicionales no son suficientes, ya que no consideran, entre otros elementos, el ritmo de juego.

2018-08-14

Clasificación de los Deportes según el momento de Iniciación

INICIACIÓN DEPORTIVA es el periodo en el que un niño empieza a aprender de forma específica la práctica de un deporte. La edad de recomendada para esto, depende de las características del deporte, es decir, de las capacidades que se necesita desarrollar para rendir de las mejor forma en la disciplina. Distintos deportes, requieren distintas edades de iniciación, por lo que el presente artículo muestra y explica una clasificación de los deportes de acuerdo a la edad recomendada para la iniciación en su práctica.